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マラソンと太もも

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北九州マラソンに出場しました。初マラソンです。 半年間、毎週20km走り続けて、それなりの自信があったにもかかわらず、 記録は5時間30分。 25kmまでは、下手すると4時間前半で走れるのではないかという余裕もあった。 ところが27kmで足がつりだすと、それが両足に拡がり、もうダメ。 ふくらはぎのいたるところが、「点」で痙攣を起こす。 事前に経験者から聞いていた3箇条は本当だった。 1.太ももで走る。 2.骨盤は前に倒す。 3.初マラソンなら必ずつるから、事前のストレッチとテーピング対策しっかりと。 いずれも意味が分からず、のぞんだ初マラソン。惨敗です。 でも、疲労困憊の後半、沿道の人たちからたくさんのハイタッチをいただく。 すると、これまで経験のない驚きが。 腕に測定器をつけたら、測れるのではないかと思われる程のエネルギーが手を伝わってくる! おかげで最後まで走りきることができました。 ありがとうございました。